Szeretettel meghívunk Május 11-én Vasárnap délelőtt 10-től az Astrid Lovas Klubba Kocséron. A program egyik része sem igényel különösebb felkészültséget, a jóga kezdők számára is elvégezhető lesz, úgyhogy bátran gyere ahogy vagy, nem lesz unalmas!

A teljes program körülbelül másfél órás lesz.

Érkezés: 9.45-kor

Mi az a Jóga?

Indiából ered. Életstílus. Egészség. Ősi mozgásforma, mely jókedvűvé, frissé és üdévé varázsol. Dolgozni fogunk a mobilitásunkon, az erőnlétünkön, a hajlékonyságunkon, az egyensúlyunkon, miközben a légzést is folyamatosan igyekszünk majd figyelni, illetve össze kapcsolni a mozgással. Olyan lesz, mint egy ritmusos áramlás. Közösen. EGYÜTT.

Mi az a Hangfürdő?

Képzeld el úgy, mint egy intuitív élőzenés koncertet különleges relaxációs hangszerekkel, melyek kikapcsolnak, megnyugtatnak, feltöltenek. Nagyon jót lehet pihenni vagy meditálni hangfürdő közben.

Amik meg lesznek szólaltatva többek között: csörgők, sámándob, indonéz esőbot, óceándob, kristálytál, Tibeti zengőtálak, koshik. Meditatív zene is fog szólni.

A program ára: 5500ft / fő (kicsiknek is és nagyoknak is)

Előre utalással tudsz jelentkezni az alábbi linken keresztül:

24 óránál rövidebb lemondási idő esetén a befizetett összeget nem áll módunkban vissza téríteni.

Köszönjük szíves megértésedet.

Jelentkezési határidő: Május 10. éjfélig

Mit hozz magaddal? Hogyan öltözz?

Kényelmes ruhában, gyere amiben könnyedén tudsz mozogni, nyújtani. Jóga matracot vagy valamilyen pokrócot vagy plédet kérlek hozz magaddal. Kint leszünk végig, szabadtéri program. Ha hűvösebb lenne az idő egy vastagabb pulcsi is jól jöhet a relax-hoz!

Rossz idő esetén az esemény egy másik napon kerül megtartásra.

Várunk Mindenkit szeretettel!